- نويسنده : omid
- بازديد : 387 مشاهده
- دسته بندي : دانستنی ها , پزشکی ,
افراد زیادی تصمیم گرفته اند به دلایل اخلاقی، پزشکی ، محیطی و بهداشتی گیاهخوار شوند .زمانی که رژیم درست انجام شود ، چنین رژیم غذایی میتواند منجر به فواید سلامتی مختلفی از جمله لاغری و بهبود کنترل قند خون شود با این وجود ، رژیم غذایی منحصرا گیاهی ممکن است در برخی موارد خطر کمبود مواد مغذی را افزایش دهد پس هرگز بدون مشورت با متخصص تغذیه و رژیم درمانی به سراغ این دسته رژیم ها نروید.