تعداد بازدید : 271 🔰تمرین جلو بازوی جی کاتلر🔰
نویسنده	پیام

omidhojaty ارسال‌ها : 8 عضويت : 16 /1 /1392 سن : 23 یاهو : hojatyomid تشکر ها: 1	🔰تمرین جلو بازوی جی کاتلر🔰 گرم کردن 5دقیقه ⬅جلو بازو با هالتر دست باز15*4 ⬅جلو بازو آرنولدی15*4 ⬅جلو بازو لاری دمبل 12*4 ⬅جلو بازو متناوب نشسته 15*4 ⬅جلو بازو چکشی 20*4
شنبه 20 بهمن 1397 - 01:26	وب کاربر ارسال پیام نقل قول تشکر

تشکر شده:

ارسال پاسخ جدید

نام کاربری :

رمز عبور :